Vrvi najprej prepognite na pol, z levo roko primite sredino, stisnite obe vrvi s palcem in kazalcem desne roke (vrvi se ne smeta dotikati, razdalja mora biti približno 1 cm) in hkrati stisnite vrv navzgor ali navzdol in nato sprostite levo vrv, da se privije skupaj, nato premaknite levo in desno roko v desno in večkrat pritisnite sprednjo operacijo. Drugi način je uporaba ene same vrvi, stisnite vrv z obema koncema leve in desne roke, zasukajte vrv v nasprotni smeri in jo prepognite na pol, ko je napeta do želene napetosti. Mislim, da je prva metoda boljša.